最近的流感勢頭甚猛，發燒反反復復，咳嗽遲遲不見好轉，反而愈來愈嚴重，掛著鼻涕上班。這是我們公司最近以來持續了很多天的現象。我們一不小心就病了兩年，元旦剛過的第一個工作日，早晨開會時，就出現了此起彼伏的咳嗽聲，聲聲振耳，震得肺疼。

    今天，老板說要為大家買一大包板藍根用來對付流感病毒，還叮囑大家要多喝水。沒錯，板藍根確實是一味良藥，有著預防和治療感冒的作用，但是也不是可以亂吃的，亂吃是會產生副作用的，比如脾胃虛寒者就不能服用板藍根。另外，板藍根也只是對風熱感冒有效，對風寒感冒就無濟于事了。健康的人，如果過多的服用的話，也會傷及脾胃，長期服用會導致食欲減退、腹瀉腹痛等癥狀。

    面對如此猖狂的流感，我們要如何自保？疾控部門建議：冬季風寒之邪當令，天氣寒冷干燥，應注意保暖并適時增減衣物。減少外出次數及到人員密集場所逗留時間；外出戴口罩；做好個人衛生、勤洗手、勤更衣、盡量保證休息好。祝山西盛大鋼構公司的伙伴們都能躲過流感，新的一年健健康康，平平安安！

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